목견인기 바디꾹 거북목 교정기 사용방법

목격자기 사용방법과 리뷰를 남겨보겠습니다. 스마트폰을 들여다보는 시간이 많아지면서 거북목으로 통증을 호소하는 사람들이 점점 많아지고 있습니다. 또 컴퓨터 작업이 많은 분들도 대부분 잘못된 자세라는 걸 알지만 어쩔 수 없이 모니터를 보면서 키보드를 두드리면 고개가 앞으로 쏠리는 경우가 많습니다. 개인의 의지만으로는 도저히 자세 교정을 바로잡기가 힘들어요. 이런 생활을 하다 보면 목도 아프고 어깨도 자주 뻐근해지고 결국 목이 앞으로 나온 상태로 바뀌기 때문에 피로감도 상당하거든요.

누구나 알고 있는 사실이겠지만 어깨를 펴고 턱을 빼고 목을 쭉 뻗은 상태에서 컴퓨터 앞에서 일하는 것이 좋다고 해도 막상 시간이 지나면 자세를 유지할 수 없게 됩니다. 따라서 이러한 자세를 고정시켜주는 제품이 목견인기라고 합니다. 꾸준히 사용하여 자세가 갖추어지면 그동안의 잘못된 습관을 서서히 개선시켜 나갈 수 있을 것 같습니다.

저희가 목견 인기제품을 알아보고 선택한 제품이 있습니다. 내가 주문한 제품은 바디쿡 거북목 교정기입니다. 착용 후 15분씩, 하루 2번만 넥스트레칭을 해주시면 많은 도움이 된다고 합니다. 가격도 부담이 없어서 집에서 직접 관리하기에도 좋을 것 같았어요.

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구성품은 본체, 에어패드, 사용설명서로 되어 있습니다. 작동방식이 간단하긴 하지만 사용하기 전에 사용설명서는 한번 살펴보세요.

제품 디자인은 흰색과 회색 조합으로 되어있는데요. 턱받침과 아래에 높이 조절 다이얼이 달려 있습니다. 직접 착용해볼게요.

제품 양쪽에 부착되어 있는 벨크로 한쪽을 열고 목에 넣어 다시 부착하십시오. 마치 목에 깁스를 한 모습입니다. 목을 단단히 고정시켜 주기 때문에 진짜 깁스를 한 느낌이기도 합니다.

직접 피부가 닿는 턱 부분은 쿠션감이 들어간 코튼 패브릭 소재로 턱을 편안하게 받쳐주는 역할을 하고 있습니다. 착용시 이 부분은 가장 낮은 높이로 해놓은 상태에서 착용하셔야 하니 참고 부탁드립니다.

앞에 보이는 둥근 다이얼을 돌리면 턱받침이 위로 올라가면서 목도 늘어납니다. 과하지 않게 적당히 조절해주세요.

목견인기를 켜면 다이얼을 돌리기만 하면 되므로 사용법은 전혀 어렵지 않습니다. 남녀노소 연령대 상관없이 누구나 쉽게 사용하실 수 있을 것 같습니다.

다이얼을 돌려 턱받이가 올라가면서 목이 늘어나는 것이 처음에는 굉장히 어색한 느낌이 들었지만 그동안 오히려 잘못된 자세가 되어 있었기 때문인 것 같습니다. 몇 번 해보니 스트레칭 효과가 있어서 그런지 너무 시원하더라구요. 확실히 목이 잘리지 않도록 도와줄 거예요.

다음으로 구성품에 포함된 에어패드를 장착해 보겠습니다. 기존 목덜미 패드를 분리하고 에어패드를 장착하십시오. 이것도 벨크로 방식으로 되어 있기 때문에 쉽게 붙였다 뗄 수 있어요.

제품 착용 후 에어펌프를 누르면 공기가 올라가 부풀어 오릅니다. 덕분에 목덜미에 비어있는 공간을 채워주고 안정적으로 받쳐주었습니다. 참고로 에어펌프 횟수는 5~7회를 권장하오니 과도하게 주입하지 마십시오.

제품 사용시간에서 15분이 지나면 펌프에 붙어있는 버튼을 눌러주시면 공기를 빼주세요. 보관 시에는 반드시 공기를 제거한 후 보관하십시오.

피부에 닿는 패드 부분은 오래 사용하면 오염될 수밖에 없는데요. 부드러운 소재의 패드와 인체공학적 디자인으로 목 스트레칭시 피부에 자극이 없고 쾌적하며 벨크로 탈착 가능한 패드는 오염되면 탈착하여 세탁하십시오. 세탁 시 폼패드는 중성세제를 푼 약 30도 이하의 미지근한 물로 가볍게 해주면 오염된 부위를 깨끗이 제거해 줍니다.

제품은 하루에 두 번씩 15분만 사용하면 되니까 직장인들도 집에서 쉽게 사용할 수 있을 거예요. 확실히 사용할수록 목이 편하고 시원한 느낌이 들어요. 앞으로도 꾸준히 해서 더 이상 목 상태가 안 좋아지는 것을 예방하려고 합니다.

평소 스마트폰을 사용할 때 밑을 보면서 목에 무리를 주는 자세, 장시간 한자 세로로 TV를 시청하는 어르신들, 장시간 책상에 앉아 컴퓨터, 노트북 업무를 하는 직장인들, 장시간 책상에 앉아 공부하는 학생들이 사용하면 도움이 될 만한 제품입니다.요즘은 대부분의 현대인들은 스마트폰이 없으면 살기 어려울 정도이기 때문에 어쩔 수 없이 사용해야 한다면 목교 정도도 더 열심히 해야 하지 않을까 싶습니다. 거북목을 방치하면 목 통증이나 디스크까지 올 수 있다고 하니 증상이 더 심해지기 전에 저처럼 교정기를 활용하는 것이 좋습니다. 이번 시간에는 목견 인기의 올바른 사용법에 대해 배웠습니다. 도움이 되었으면 좋겠는데 다음에도 유용한 제품 있으면 소개해드릴게요. 그럼 남은 하루 잘 마무리하세요.제품을 조사하다제품을 조사하다